吸气时，肚子会往外鼓还是会往里缩？
正常是：腹部往里缩,胸腔往外扩
但也有腹式呼吸，就是反过来的
这个应该是要看个人的习惯吧，不是一定的~~~~
肯定是往外鼓的呀，因为体内进气了嘛
这种情况当然是肚子往里缩了
腹部往里缩,胸腔往外扩，也可以腹式呼吸，就是腹部往外扩
当然是往里面缩
这个当然是往里缩了啊
一个是腹式呼吸，吸气腹部外鼓，
一个是逆势呼吸，吸气腹部内收，胸部聚气
是往外鼓、特别是深呼吸、气沉丹田更明显！
应该是鼓起来的
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正常是：腹部往里缩,胸腔往外扩
但也有腹式呼吸，就是反过来的
这个应该是要看个人的习惯吧，不是一定的~~~~
肯定是往外鼓的呀，因为体内进气了嘛
这种情况当然是肚子往里缩了
腹部往里缩,胸腔往外扩，也可以腹式呼吸，就是腹部往外扩
当然是往里面缩
这个当然是往里缩了啊
一个是腹式呼吸，吸气腹部外鼓，
一个是逆势呼吸，吸气腹部内收，胸部聚气
是往外鼓、特别是深呼吸、气沉丹田更明显！
应该是鼓起来的