生食真是有生命的天然食品吗？

更新时间：2019-01-11 10:15:10 150次访问

要想明白这个问题，首先你得搞明白生食到底是什么。
所谓生食，就是将新鲜的无污染农场中的蔬菜、水果和谷类等不经过火的烹饪直接进食，这样保留了植物中95%以上的营养，人体最需要的新鲜食物。而韩国是把生食科技化、临床化、产品化、便捷化的国家。
生的食物里含有各种营养素和酶，使人体的新陈代谢正常化，除去各种废弃物，恢复并能维持健康。
唐佰狮有机生食谷蔬粉45采用了世界上最先进的食品加工方法：真空冷冻干燥粉碎技术，通过迅速减气压、气温迅速降至零下40度的方法，抽取各种蔬菜、谷类等原料的水分，制成粉末然后真空包装上市。
生食有96%的营养素不受损伤，几乎能够完整存留植物中的营养素，包括叶绿素、胚芽和酶等。因此，生食吃得是最天然健康的完整食品。

不一定，很多水产品现在已经不可以生食了。尽量吃熟食，这是人类祖先进化以来最好的选择。