40多岁有很多白发怎么治；或多吃补什么

更新时间：2018-12-31 00:35:31 145次访问

    你好，根据你的描述，白头发是由于体内肾精或气血不足黑色素代谢障碍所引起的，以补充肾精气血，调节神经为主要治疗方法

    意见建议：平时避免熬夜，养成良好的生活和作息习惯，可口服药物如七宝美髯丸、六味地黄丸等，平常可吃黑木耳、猪肝一类。

    希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

多吃黑芝麻，枸杞泡水。平时多锻炼身体

恩，你可以去找一个中医问问情况用中药治疗

看是咋引起的，找到根源，对症医治

气血不足引起的

这个是遗传因素决定的，再加上后天的其它原因，无法从根本上解决。

何首乌黑豆

头发白是气血不足引起的，吃补肾补血的食品。