吃什么可以快速有效的修复胃粘膜呢？
西药有＂胃舒平＂（氢氧化铝胶）缑U、猴头菌片等。有人介绍用土豆碇粉冲服有效。家中吃土豆时，将切好的土豆系侵泡后，沉淀物冲水服。平时要多餐少食。细嚼慢咽，不能或饱或饥，吃些容易消化的食物。三分治疗，七分保养！
喝点牛奶可以的。但这只是应急措施哦。
多吃点好消化的，比如小米粥、面汤等。
吃些维生素会比较好
羊肉、南瓜、甘蓝、猴头菇、鸡蛋、牛奶、香蕉、小米、莲藕、蜂蜜等都有保护胃黏膜的作用,特别是猴头菇。猴头菇里面的葡聚糖能很好的修复损伤的胃粘膜
多喝小米粥，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生性寒凉的食物。
最实用的就是多喝小米粥。
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