我体重120斤怎么可以一个月瘦20斤,我现在每天只吃水煮蔬菜,想找一个一个月快速瘦20斤的办法
怎么可以一个月快速瘦20斤,我会认真看评论的,麻烦大家想个办法
任何快速减肥都是不可行的,也不可靠。科学饮食,多运动,才能减肥成功。
减肥一定不要急于求成,如果快速减肥会对身体造成危害的,所以一定要长时间每顿饭吃7分包。营养要均衡,加强体育锻炼,你的体重一定会达到目的的。
您好,判断胖瘦还要根据您的身高一起来进行判断,因为如果身高150,体重120斤,跟身高180,体重120斤是不一样的概念的。
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