更新时间：2018-11-27 09:21:40 146次访问
实际上，很多方式都会提升你的快乐感，或是消除你的不快乐。比如参加锻炼。在锻炼中获得快乐。你可以平时多走路，在走路中，想一些问题，也一样可以获得快乐。从快乐中上升，才是新福。
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