更新时间：2018-11-16 20:21:39 136次访问
朋友！缓解眼疲劳可以通过人工眼泪、茶水敷眼、闭目养神等方式缓解，同时还应注意合理膳食，补充眼部营养，或是食用叶黄素保健品及时补充眼部营养，缓解眼疲劳。对于叶黄素保健品，可以吃汤臣倍健叶黄素，富含三种眼部营养，每天一粒便可补充三种营养，方便快捷。
多吃桑葚，桑葚对眼睛好，补肝明目。
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