划船器是一种什么健身器械
划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO），测量运动者在运动中消耗的力量 。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。
只是常见的其中一种。
背部手臂等等肌肉都能练到，大部分还是在背部发力了，
就是锻炼上肢力量的.
锻炼臂力和腰腿的综合性健身器。
划船器是
锻炼臂力和腰腿的综合性健身器。
划船器是一种全身健身器械
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