14岁能练马甲线吗 - 爱问答

(爱问答)

14岁能练马甲线吗

如题如题,会影响生长发育吗?

未成年之前不建议健身,可以适量运动保持身材,马甲线是要长期坚持运动才能练成的,并且要结合节食,若过度会影响发育的。

可以练,不要练的太多,正在发育,单独一方面练的太多对身体不好。

可以锻炼,但是不宜过度锻炼,会伤害正在发育的身体!

不要,你还在发育中,会影响发育的

一般不会影响

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