吃什么鱼比较没有那么多刺？

更新时间：2018-10-16 04:46:48 170次访问

淡水鱼身子扁的比较多刺，像鲫鱼就比较多，像身子比较园的就刺少，像草鱼还有黑鱼。怕鱼刺卡着孩子的妈妈可以给孩子选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先往掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺，可以放心给孩子吃。

选购鱼类时应留心：肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。

还有，鱼肉买回家后最好采取清蒸或烤的方法，避免油炸，以保存最多的养分。

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海鱼或者清江鱼

可以吃鲅鱼

淡水鱼类刺少的鲈鱼、鳝鱼等

吃龙利鱼、巴沙鱼、鸦片鱼等没那么多刺。

海鱼刺比较少，河鱼刺多。

龙利鱼强力推荐~~

平时的家常菜。可以吃小黄鱼。黄翅鱼。价格不高。营养还可以。都是低脂高蛋白的鱼类。

鱼的体型越大越觉得刺少，例如海里面的鲨鱼，鲸鱼等等都没有那么多刺的，还有软骨鱼，刺就少。

小黄鱼没有那么多刺。