今年13岁才身高150体重94,12岁来姨妈还能长高吗?
你好,根据你的描述,12岁女孩子来月经,还会再继续长个子的,所以要抓住之后的时间,多吃鱼虾蛋奶,这些含钙含磷的食物,多做一些弹跳拉伸的动作,而且还要保持充足的睡眠。
建议意见:通常女孩子在10到13岁开始,而出现乳房发育,腋毛,外生殖器改变,月经来潮月,阴毛。整个过程需要1.5到6年,平均四年。在乳房发育一年后,身高会急剧增长。所以在这个阶段,一定要加强营养,保证睡眠,并加强运动。还可以再长高的。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
能的,女生骨骼闭合时期般在17、8岁。放宽心。平时多吃些有关方面的食物以及多做些拉长运动,压压韧带,还有的长呢。
注意适当减肥,坚持锻炼会长高的。
可以的,需要加强个人锻炼
一般来说还能长高的,注意补充各种营养。
应该还是可以的
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