脚崴了这几天好点了又蹦蹦跳跳没事吧?
如果自己感觉好了,适量运动应该可以,不宜强度过大
脚崴了应该多休息一段时间,不要过早的蹦蹦跳跳。
没事,崴脚又不是大病
没事的,这些都是小问题
最好是等完全好了以后在蹦跶
脚伤刚好不能剧烈运动,防止造成二次伤害
尽量不要蹦蹦跳跳,尽量等个七八天在剧烈运动
没事?你想多了。
最好是还不要太用力,小心再次损伤
这要看严重程度,如果不重,一星期就没有太大问题了,如果比较重,一两个月内都特别容易受伤复发,形成恶性循环,就变得非常不容易好,别太着急运动,要耐心。
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