经常喝茶叶茶好吗？
提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
兴奋中枢神经，增加运动能力。
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
饮酒前喝茶，预防宿醉。
消除疲劳，促进新陈代谢。
保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
减缓衰老，延年益寿。
固齿强骨，预防蛀牙。
抑制细胞突变，具抗癌作用。
治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。
平时每天都喝一点云南普洱茶，一直在喝泽尔祥的云南普洱茶，感觉很好。普洱茶的生茶熟茶都有，非常适合自饮，送礼之类的活动。V信搜
索【泽尔祥茶文化】可以详
细了解一下。
喝茶还是不错的，最好晚上少喝或不喝，不然容易睡不着觉
经常喝茶叶茶确实好，但是要根据个人的具体情况而定，如果有胃病或者失眠者就暂时不要喝了。
主要是要看人的体质来决定，任何的一种饮品或是食物也是有一定的适用范围的，并不是所有的人都可以适用。
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