长时间穿增高鞋的危害性？
确实，增高鞋可以在物理上实现某些人的瞬间增高。可是，问题来了，增高鞋对我们的身体有没有坏处呢?答案是：坏处不小。
1、长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。
2、增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。
3、长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。
4、如果穿一些不是很高档、不透气的鞋子，刚好配合鞋垫，容易产生脚臭。长时间会减少鞋子寿命(如果太臭、排汗还不好)。
5、专家研究，长期穿戴高跟鞋的女士，可能会产生“尿失禁”，就是“高跟鞋综合症。”还有可能产生扁平足。
6、增高鞋垫并不是所有人群都适合，像处于生长期的青少年以及孕妇就不适合。前者由于正处于快速发育阶段，长期使用增高鞋垫可能会导致脚变形，对自身的正常发育是极其不利的;后者由于身体较重，将压力都集中在脚掌，在加上增高鞋垫，可能会产生腰肌劳损。
总之，不常穿着增高鞋，坏处不大。但忌讳长时间穿着。建议有穿增高鞋的朋友如果脚部发生提到的问题，请迅速到医院诊治。
特别建议，长身体的青少年更不要长时间穿着这种鞋子，以免造成终生的遗憾。
长期穿会使脚骨便型。
造成脚部变形
对脚骨会造成伤害变形，还会发生扭伤等。
对脚踝 脊椎都有伤害
变大脚骨咯，穿高跟鞋就是为了漂亮，结果越穿脚越丑，建议少穿甚至不穿跟太高的。
对脊柱有影响。没特殊的需要最好别穿！
危害性很大
脊椎变形，腿骨弯曲。
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