男生现在怎样保养冻龄？现在19岁，没有太多钱买护肤品，好羡慕古巨基、吴彦祖他们四十几岁还像三十多岁。

更新时间：2018-09-05 04:30:46 195次访问

1、现在每天做100个俯卧撑，每个月增加50个

2、清淡饮食，少吃煎炸，少吃肉，多吃蔬菜类，偶尔吃一下水果

我现在19岁，没太多钱买护肤品，可不可以利用按摩脸部全部部位？怎么按摩？我不懂怎么按？

不要熬夜，要有充足睡眠。多喝水，吃得健康，常运动，不要长时间坐在电脑或电视前。

保持良好的生活习惯就好了，外貌这些事，不要太在意，腹有诗书气自华。

你刚刚19岁，不用愁呀

多锻炼就行

心态很重要。

都洗脸都运动少吃不干净的东西

要羡慕也得羡慕林志颖这样的吧

注意保持健康科学的生活方式就可以了

你现在的生活已经很好了,日后加强面部按摩和五官锻炼,多做有氧运动.

你的意思主要指外表，没钱就不要想了

科学生活、劳逸结合、坚持锻炼、心态平和即可。