空腹吃苹果好吗
空腹吃苹果没什么不好,吃之前最好先饮水。苹果是温和型水果,果胶含量丰富,有可以替代粮食的作用,放心吃。
空腹吃苹果没问题的
可以,但最好是在吃饭后三个小时,或饭前两个小时。
偶一为之没关系,长期这么吃肯定不行。
最好是在饭后2 小时吃苹果
没有啥好不好,空腹当然可以吃苹果。古人以果子充饥时可不都是空腹吃果子嘛。目前没有证据证明空腹吃苹果(包括其他水果)对胃及身体有不利影响。
饭前不宜吃水果
水果最好在两餐之间的时间吃比较好。
因人而宜,胃酸过多的人,尽量饭后吃
空腹吃苹果好,减肥,排毒,防癌。
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