鬼压身的时候为什么总会出现灵异景像
我昨晚睡觉。突然我看见了一个黑影从床上坐了起来，然后我家的天花板上出现里一天裂缝，黑色的。然后黑影不见了、我眼前的景象非常虚。。。全身动不了。。想醒也醒不过来。。。叫也没人听见。。但是我竟然能听见我家狗的声音。。他仿佛在安慰我、、这时候我醒了。。。后来我上网一查，发现大部分人鬼压身的时候都会出现灵异景像，并且在鬼压身之前都想过鬼、、、这是怎么回事
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
你只是在做梦而已
只不过是你做梦而已
打闹皮层没有完全休息
睡觉的时候，属于浅睡着状态，大脑皮层活跃，产生的现象
可以不信也不否认存在，身体多锻炼，饮食休息规律一点。
狗能看见，不叫你回来你就回不来了
少信这些东西
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