前段时间上火引起长了痔疮，吃药涂药，有些好转，但是我要久坐所以就严重，现在坐的越久越发大了。
如果得了痔疮以后怎么办呢，要注意一些什么，能够避免它发展呢，痔疮是这样，它一旦形成了以后，你想让它自愈是不可能的了，这时候最好的状态，就是说别让它发展，也就是说，别让它从小痔疮长成大痔疮，这时候最主要的，还是一个生活方式的改变上，大家应该多留意一些，比如说在饮食方面，大家尽量少吃辛辣的，少吃发物、少饮酒，因为这些刺激，实际上辣椒素这些，都会刺激血管扩张，而痔疮，它确实是一种血管性的病变，如果吃这些刺激性的东西，使血管扩张就会加重痔疮，这个是从饮食上，另外还有就是生活方式上面，比如说尽量保持大便通畅，不要引起便秘，因为你在便秘的时候，你就会很使劲，对肛门是一种损伤，负担就比较重，这时候就容易加重痔疮，再有一个，就是尽量的不要久蹲久坐，因为在久蹲久坐的时候，腹压是比较大的，这时候给肛门的压力也大，它的血液要向心的回流，就也会受到阻碍，所以这时候静脉容易扩张，容易形成痔疮，所以就是咱们得多注意，这几个方面，一个是饮食，一个是起居，少蹲少坐，再一个保持大便通畅，不要便秘，这样就能够使痔疮发展的慢一些，甚至不发展。
实际上朋友，有很多好的方法来治疗或者预防痔疮。因为你经常长久坐着，肯定不利于肛门处的血液循环，造成痔疮的发生。你可以坐一定时间后，站立10分钟，然后深呼吸提起肛门，这样往复几次进行锻炼。另外，就是经常用温水清洗肛门。
想要完全根治就需要做手术，而且术后也不能久坐、食物也有禁忌---
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