秋天上火，喝什么茶比较好

更新时间：2018-08-15 15:19:34 169次访问

首当其冲绿茶+杭白菊+昆仑雪菊。

什么茶叶好呢

秋火属金火，而火克金，所以从祖国养生医学来说喝深度发酵茶比较好。

绿茶和花茶都可以，最好是菊花茶，因为秋天干燥，容易上火，喝菊花茶能降肝火，有保健作用。

秋季的饮食调养应该以滋阴润肺为主，小青柑是秋天驱寒润燥的佳品，它还可以开胃解腻消化。

绿茶就挺好的

秋天比较干燥，喝一些祛火的茶

绿茶，苦菜花都行，主要是多喝水才行。

喝凉茶或者自己冲菊花、苦丁、黄连等

清茶就可以