无缘无故的感觉很烦，怎么办？
我总是无缘无故的感到很烦，特别是在做我不喜欢的事情的时候。然后就感觉很压抑，怎么办好啊
从你心态上看，你是一个特别怕处理麻烦的人。
要么就是自己心理还没有成熟，面对不了压力，要么就是自己性子太急，什么事都想一下子就好，这与现实生活很难相符的。
说白了，还是心态问题。你要先把自己心态放平静，想着任何事都有解决的办法，很多事也不是一下子就有结果。人生在世，随时随地都是处理事情，这个事情完了，另一个事情又来，所以，面对事情是人生的常态。必须以平常的心态面对事情。
你想哭也说明了你很情绪化和软弱，需要变得更坚强和坚定些。
这是你本身的情绪有压抑需要放松一下
无缘无故的感觉很烦，可以听佛经
那就请找一个安静的地方发泄一下，大哭一次，或去健身房拼命的锻炼也是不错的选择。
换事情就好了，出去走走
可能是你心里有个心事，你自己察觉不到，你一直在为这个事烦恼，你好好回忆回忆，应该会有个事情是被你忽略的。
望采纳~~~
凡事均有因呀
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