请说出单个运动技术和碎片化技术教学的主要弊端。
微课(Microlecture)，是指运用信息技术按照认知规律，呈现碎片化学习内容、过程及扩展素材的结构化数字资源。在微课里不允许有文字上、语言上、图片上的知识性的错误或有误导性的描述。1、知识点（考点）、题目（真题、模拟题）讲解不照本宣科； 2 对现有的知识以及课本上对该知识的表述应有自己的理解，而不是罗列书上的知识，否则微课起不到“解惑”的作用。
随着新课程改革的不断深化,技术课堂的教学形式也发生了巨大的变化,向着纵深、高效方向不断发展,但在实际教学中存在着碎片化现象,即将一堂课原本完整的知识体系割裂成若干碎片,阻碍了学生对知识体系的建构,导致教学目标的缺失.找准认知点,认真分析学生的认知过程,建构主题式三维目标可以将技术知识统整起来,避免出现碎片化.
一，每个人都以为自己懂很多；
二，认为不需要看书了；
三，更容易记住错误的知识。
应该是锻炼部位单一
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