哪种灵芝对脂肪肝的效果最好呢

更新时间：2018-08-06 00:49:02 120次访问

前一段公司体检老公查出有脂肪肝，大夫让注意饮食，用灵芝泡水喝，他平常爱喝茶，我给他在祁达堂买了些上等赤灵芝，让他当茶喝可以吗，哪种灵芝对脂肪肝的效果最好呢，

赤灵芝又名丹芝，性温。气味苦平无毒，主治胸中结、益心气。赤灵芝民间称灵芝草。多孔菌科，是一种药用真菌。外形颇似一株五彩蘑菇。现代医学界经研究发现：灵芝对心脏病、脑血管病、肝肺病、肾脏病等有显著疗效，有提高人体免疫力和抗癌作用，兼有抗衰老、解毒、抗菌等功能。灵芝含有丰富的蛋白质，含有17种氨基酸及有机"锗。全株入药，有治耳聋、利关节、保神、益精气、间盘骨、疗虚劳、滋补强壮等功能。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 脂肪肝可以吃灵芝。

食物方法推荐搭配枸杞子，灵芝枸杞汤。枸杞，味甘，性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。搭配灵芝效果显著。

第一，选上等枸杞10克，赤灵芝20克。灵芝片掰成段。

第二，将选好的灵芝，枸杞加入到砂锅中，砂锅中加入水，约1000ml

第三，生大火煮沸，然后调到小火，约15分钟，即可。

第四，将灵芝水乘到碗中，味道苦。

小贴士：

赤灵芝水一天可以煮两三次，早上做好了，中午喝一次，晚上再喝一次哦。 余下的灵芝不要倒掉，可以再煮几次，一般煮两三次即可。 刚开始的时候要大火，开锅以后小火。选枸杞一般是宁夏枸杞比较好，颗粒比较饱满。