脖子酸痛是什么原因
颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。对于颈部关节而言，因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯，例如车祸或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因，是由于长时间姿势不良所造成，两者皆容易造成力学性疼痛。
大部分的患者是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致。对于颈部关节而言，因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯，例如车祸或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因，是由于长时间姿势不良所造成，两者皆容易造成力学性疼痛。
缺乏锻炼，还是没睡好
脖子酸痛是颈椎发生病变产生的，最好到医院检查一下，拍个CT片，如有问题，要极时治疗，
你玩手机玩多了
是颈椎出现了问题，不要长时间低头做事，注意保护颈椎
头和躯干相连的部分叫脖子，学名叫"颈""项"等。脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，叫脖子痛。
玩手机了，或者长时间一个姿势
湿气重经络淤阻
有可能是燥热上火引起的，也有可能是颈椎出现了问题。
是劳累过度，放松和活动就会缓解的。试试看。
睡眠不足，缺少体育锻练吧
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