小孩不能吃粽子，那界定多大的孩子？

更新时间：2018-06-21 07:31:12 131次访问

宝宝多大可以吃粽子?
宝宝满1岁之后才能吃粽子。

原因：

1、宝宝一岁之后基本上都已经长牙了，能够咀嚼一些食物食物;

2、1岁之前的宝宝身体器官还未发育全面，消化功能不够完善，吃粽子不容易消化。

建议：宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的物质更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，当对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子。如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上)，那么还是可以尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的时候尝试几口即可，避免食用过多消化不良。

小贴士：自制消化茶

配方为陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，加入一升开水熬煮，还可当养生茶饮用。麦芽茶：麦芽味甘，性微温。有消食开胃的作用，能化一切米面果实积滞;麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。山楂茶：酸而破泄，消积散瘀，善于消肉积、症块，并能行气活血。

宝宝吃粽子注意事项

1、口味要清淡

吃粽子最好选择清淡一点的口味，早晨吃粽子可以配合稀粥，利于消化分解粽子的黏液。粽子本身就含过多的脂肪、盐、糖，热量很高，吃粽子时不要吃油腻、脂肪高的食物，做菜也不能过于油腻。可以配合清淡一点的、纤维多点的水果、蔬菜帮助肠胃蠕动，避免吃粽子引起的肠胃道消化不良。

2、粽子要热吃

在给宝宝吃粽子的时候，要注意不要给宝宝吃凉的粽子，因为放冷的粽子质地较硬，不仅口感不够好，也更难消化，因此要记得先将粽子加热了才给宝宝吃。

3、睡前两小时最好别吃粽子，否则易引起消化不良，影响睡眠。

4、吃粽子不能放弃正餐，千万别把粽子天天当饭吃。

5、吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。

小孩是可以吃粽子的，只是不要吃的太多，吃多了不好消化。可以蘸糖吃，糖能助消化。

没有那么娇贵，想吃就吃。