昨晚通宵了，白天要不要睡觉，怎么补救，第一次通宵对身体有影响吗，

更新时间：2018-06-16 07:43:28 165次访问

答：熬夜是很伤身体的，最好在白天的中午适当补睡一觉。时间大约是一到俩小时即可。

一次没有关系，时间长了就会影响身体

需要啊，看球不能影响工作和学习

困就休息了，不困就先不用补觉了，不经常熬夜没事的

有影响，起码要两三天才恢复过来

回复发过火很反感风格 

很正常的情况

偶尔一次没事的 

注意 睡眠很重要

虽然补不回来，但还是要补。该睡一定要睡，没什么比身体健康重要

年轻就不要紧的呀

偶尔一次没什么关系