为什么晚上睡得迟了，第二天白天工作大脑反应迟钝？

更新时间：2018-06-15 14:52:11 137次访问

没有休息好

正常反应，不应熬夜，伤身。

大脑休息不够，自然就迟钝了。

为什么晚上睡迟了，白天工作脑反应迟钝，这是肯定的，因脑疲劳之故，

这是大脑没有休息好，过度疲劳引起的，因此要注意休息好，才能学习工作好。

大脑疲劳过度就反应迟钝。

还是早些睡觉吧

休息不好，大脑疲劳所致。

睡眠不足导致神经衰弱？

因为大脑没有得到充分的休息

睡得太迟会造成睡眠不足，大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,，容易大脑反应迟钝。

睡眠不足就是不健康，缺乏良好的睡眠就缺乏激情———学习和工作的激情、创造的激情、生活的激情，因此睡眠不足将影响一生。