更新时间：2018-06-12 21:21:48 155次访问
青春期如何护理生理？《男》
保持好的心情、保持合理的营养、适量的运动、注意个人卫生、
多洗脸，治愈卫生，不要挤痘痘
少吃辣椒多休息，防止感冒。
这个要从个人卫生、生活习惯开始。
多运动，穿宽松衣裤，注意个人卫生。
勤换内衣内裤
勤换内裤，勤洗澡，勤按摩
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