早晨起床后浑身没有力气是怎么回事?
你好,人的身体里有一样东西,叫中枢神经,人有没有精神,有没有劲是靠它来管的。中枢神经兴奋的时候,人就有精神,中枢神经受到抑制的时候,人就没有精神。中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动,人就有力气,而中枢神经受到抑制的时候,肌肉活动受到限制,人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的,在睡觉的时候,中枢神经处在抑制状态,它抑制程度越深,肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时,中枢神经的抑制刚刚过去,还没开始活动,全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动,人就没有力量,所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香,早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说,浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
早上起床后浑身没有力气,主要是晚上没有睡眠好,或晚上睡觉时受凉后引起的。
醒后静卧10分钟,赖赖床再起来吧。
熬夜较多导致的。
睡得不是很舒服哦
养成好的睡眠习惯就好了
早晨起床后浑身没有力气是昨晚睡的太晚
假后的一个症状吧。
神经系统还在抑制状态,醒后静卧10分钟。
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