更新时间：2018-06-10 10:57:19 177次访问
一个人要有自信、事业有目标、生活有规律才会显得精神。
注意休息几号了
首先去剪个阳光帅气的发型，穿一套时尚些的衣服，振奋自己的精神。
洗干净脸、穿整齐衣
昂自信头、惹同事迷
经常锻炼，通过运动可改善。
外在练练站姿，内在增强自信心
外在是内在的表现，提升自我、增强锻炼、文明礼貌。
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