女性手指甲有明显的竖纹要怎么办

更新时间：2018-06-10 05:33:48 168次访问

一、生理现象:手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。 二、缺乏维生素:如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。 三、缺铁性贫血:手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。 四、劳累过度:生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。 五、外伤:因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹的。 六、慢性炎症:手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。 中医养生专家提醒:如果手指甲上有竖纹是棕色的，并且贯穿了整个指甲，就可能预示着肠道炎在病变，或是预示着极度的缺少维生素或是缺铁;如果指甲上的竖纹是棕黄色的，可能是肝病的讯号，不过一定要是十个指甲上都有才是肝病的写照;如果棕黄色的竖纹单独出现，可能预示的是关节炎。

首先要调整自己的生活状态，规律起居，顺天时，营养饮食。适当运动，并增加末稍神经的按压，特别的指头尖，促进指尖的血液循环。

身体免疫力出现了变化，改变不良生活习惯，加强身体锻炼，保证合理的膳食和充足的睡眠。吃些增加免疫力的食物或药剂。

养肝保肝，注意休息，加强有氧运动，增强体质。

需要调理一下了

这与休息不好、缺乏营养有关

这个要看是只有一个手指有还是大部分都有，如果是后者就说明身体有问题了。

这个不必紧张

中年开始指甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态.

不分男女，要分是哪一个手指。