晚上左侧卧,会感觉肚子两侧在抖动,持续2到3秒,想手机一样的震动的感觉,我是不是过于左侧卧,是不是应该带点面朝上的靠近平躺的左侧卧,幅度小一点 - 爱问答

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晚上左侧卧,会感觉肚子两侧在抖动,持续2到3秒,想手机一样的震动的感觉,我是不是过于左侧卧,是不是应该带点面朝上的靠近平躺的左侧卧,幅度小一点

这是正常的,考虑是胎儿在打嗝,有的胎儿一天打嗝数次,很多B超也都能观察到胎儿打嗝。

到了孕晚期28周左右开始,胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水,用来锻炼肺部的呼吸,肺泡在羊水里不断的长大。就跟大人在吃东西一样,不断的吞食,在胎儿的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

孕晚期睡姿是怎样的?其实孕晚期最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位!孕晚期孕妇睡姿采用左侧卧位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。

孕晚期的睡姿应以舒适为原则,孕晚期除避免长时间的仰卧外,左侧、右侧、半靠位均可。其实,胎儿有自我保护能力,当孕妇睡眠时的体位让宝宝感觉“不舒服”时,胎儿会发出“信号”让妈妈调节睡姿。

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