脑子经常犯蒙怎么解决? - 爱问答

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脑子经常犯蒙怎么解决?

引起发蒙的原因很多——最好是去医院做一些必要的检查,找到原因才可以对症施治!单纯地在问答上寻求解决方法,是对自己的不负责任!还是要谨慎身体的发出的信号,及时就医治疗解决问题!

多休息,还是要保持清醒。

脑子蒙应该生活没有规律的表现。一旦他生活没有规划,就不知道自己要做什么,对下面的时间不知所措,就会犯蒙。一旦他知道做什么事了,还是需要适应期,这期间脑子也蒙。做好计划,有规律,才好活。

听歌、吃点生菜、吃点辣的、找个人说话、转笔、运动、凝神聚气。

多动动脑,背背书

如果不是睡眠原因,还是去医院检查为好。

从两个方面来分析,一、心理方面:可能压力大,反过来讲,心理的思维方式有问题。解决方法就是和智慧的人交流一下。二、从身体方面来讲,不是缺觉或者就是身体方面,去医院看看身体哪儿有没有问题!

加强营养,多体育锻炼。

上点心,想该想的就不会范啦~~

多吃甜的东西

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