中午想睡觉,怎么办
加强身体的锻炼,不要中午吃得太饱,晚上早睡一会。
闭目养神,推迟午餐,多喝水睡一会儿下午才有精神
可以小酣一会就好
睡吧,睡吧,睡吧
每天小睡一会对身体好
如果没用什么事就睡吧
心里别装事,想睡就睡。午睡好了,下午工作学习精神抖擞。
那就找一个较为安静的地方睡吧,睡上30-60分钟,甚至以上。趴在桌子上,或睡在躺椅上都行。
那就睡会吧,夏天最容易打瞌睡。
这是正常的,想睡就应该睡
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加强身体的锻炼,不要中午吃得太饱,晚上早睡一会。
闭目养神,推迟午餐,多喝水睡一会儿下午才有精神
可以小酣一会就好
睡吧,睡吧,睡吧
每天小睡一会对身体好
如果没用什么事就睡吧
心里别装事,想睡就睡。午睡好了,下午工作学习精神抖擞。
那就找一个较为安静的地方睡吧,睡上30-60分钟,甚至以上。趴在桌子上,或睡在躺椅上都行。
那就睡会吧,夏天最容易打瞌睡。
这是正常的,想睡就应该睡
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