每次睡觉之后就颈椎痛怎么办?
您很可能是得了颈椎病,这是一种中老年人的常见病,但是由于现在年轻一族长时间久坐对电脑,使得颈椎病越来越年轻化。建议您平时上班不要固定维持一种姿势,看电脑一段时候之后可以稍微做一些颈部运动,或者起来走动一下。另外,保持一个良好的坐姿也是很必须的。
很明显,这样的情况是颈椎病压迫神经引起的症状,病根是在颈椎上,颈椎病治好以后,其他症状会消除的。这是颈椎病,有点严重了
很简单,找正规的中医推拿师可以一个小时解决
是不是颈椎病,枕的枕头不舒服吧
注意调整睡觉姿势,平常要做做颈椎、腰部的锻炼。
是否离门窗太近了,若不是的话如果每次睡觉之后就颈椎痛看来不是风寒引发的,感觉与睡姿有关,有时间看看卧佛寺,了解一下卧佛的睡卧体态,还可修身养性。同时建议要加强运动来缓解颈椎的疲劳。
建议注意姿势,避免长期低头,颈背部保暖,适度颈部肌肉功能锻炼,症状会有所改善。
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