扎马步可以从十岁开始吗？
孩子是女的，她最近迷上了扎马步，可她扎不了多长时间，一分钟吧，可以保持不动，请问小孩子10岁一次扎马步应该从多长时间开始练？
扎马步最好是从小开始，十岁也不算晚，但一定要坚持，中间不可停顿，基本功越扎实越好。
这种应该从5岁就可以训练了。
任何时候都可以开始，不过越小越好，一般从15分钟开始，每次以腿酸发抖至站不住为止
关键是坚持，炼多了扎马步的时间慢慢就会越来越长
越小越好 年纪越大越不好练
晚了点，可以练
可以啊，这个没有年龄限制。
可以的，从小孩开始更好
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