晚上喝冷的牛奶能帮助长高吗？
喝多少杯最好？
喝牛奶会补钙，对长高有帮助，但是和冷热没有关系
这个应该是不可以的吧只要能耐受，包括乳糖耐受，坚持每天晚上喝牛奶，对于青少年来说就有助于长高。300毫升的玻璃杯一杯就好。
晚上最好是喝杯酸奶会辅助长高。主要是运动，跟遗传作业大。
有医学根据吗？没试过不知道
牛奶要喝温的，200ml足够
晚上喝牛奶对身体好，但不一定绝对会长高。
睡前可以喝一些酸奶。
没有科学道理，这只是一种传说吧。
晚上睡前喝牛奶是好习惯，长身体阶段会帮助长高的。
- 喝冷的可以，但要坚持下去，一瓶就行。
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