为啥剧烈运动完以后会出现头晕症状啊?
运动过于剧烈,超过了你能承受的极限,导致心脏负担不了,头部供血不足。建议运动量逐渐增加为宜,不要一下子来个剧烈运动。而且运动前做好热身准备。
脑部供血不足吧
还是适量运动好!
有可能血糖低
要补血了啊
血压突然降低
主要是供血不足
因为剧烈运动的时候和之后一段时间之内,循环中的大部分血液都是集中在骨骼肌系统的,其他部位,包括脑组织是相对缺少血流灌注的,所以会出现头晕的症状,这个时候可以通过喝水来补充有效血容量,或是通过休息来使骨骼肌系统内的血液逐渐减少,这样脑组织的血液供应就会向对方丰富,头晕也会逐渐缓解了。
有可能是脑部供血不足,也有可能低血糖了。量力而为。
任何运动不要过度。
激烈运动后,血液流速快,但含氧量不足。
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