耳鸣能剧烈运动吗?
剧烈运动不是增强体质的活动方法,耳鸣也不例外。 只要不是贫血、心脏病等原因导致的耳鸣, 必要时也可以临时做剧烈运动
耳鸣是内耳有病,要看医生的。
首先要判断耳鸣的原因所在,运动倒是其次的。
最好不要,特别是你没有高清是什么原因引起的耳鸣,不要轻易去尝试,教你几个缓解耳鸣的方法,你试试:
闭气通耳窍
出现耳鸣情况,可以尝试先吸足一口气,然后用双手紧捏鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,让耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10-15秒,连续做3-5次,可以缓解耳鸣情况。
鼓膜按摩
这个方法是利用对外耳道的加压和减压,交替作用于鼓膜,使之发生被动的活动,使得耳部神经可以得到很好的恢复,减轻耳鸣的症状。做法:取坐位或半卧位,用自己的食指或中指尖,或掌心按压着耳屏,然后有节律地用力压紧外耳道口,继而放松,这样加压与减压交替进行,利用外耳道内空气的正压、负压来振动鼓膜。
耳鸣不能剧烈运动,需要去医院医治。
最好不要了
还是避免剧烈运动
尽量不要进行剧烈运动,可能导致加重。
也是可以的
建议不要剧烈运动
不可以,可以适当的做些清欢的运动
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