更新时间：2018-05-26 15:20:56 146次访问
用什么办法治疗，效果最好？谢谢！
提醒：效果最好的方式，就是“多补钙，多运动。”
缺东西还是不宁腿综合征
有时候腿抽筋不一定是缺钙，有可能是受凉
腿抽筋是缺钙的原因你应该积极补钙，不积极补钙当然不会好，可以口服碳酸钙片和鱼肝油丸这是效果好又便宜的补钙药，
最好是去医院看看医生
缺钙，多吃虾米类高蛋白的食物
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