早泄怎么判断有什么食疗的方法？
早泄是男性性功能障碍的常见病症，反映了射精所需要的阈值过低。所谓射精阈值，就像闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去。射精的“闸门”低了，较小的刺激强度就可引起射精，即发生早泄。厦门益康男科专家指出判断早泄有7个标准1、性欲低下，对于性交提不起精神。2、阴茎勃起硬度不足以插入阴道。3、多次感到焦虑、紧张或不安。4、从阴茎插入阴道到射精的时间过短。5、出现逆行射精、射精无力的现象。6、会阴部胀痛、睾丸胀痛。7、经常觉得腰膝酸软，神疲乏力。早泄患者的食疗方推荐青虾炒韭菜青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。胡桃栗子蜜胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜适量，不宜过甜。将胡桃、栗子去壳取肉，炒香研磨成粉，两者混合均匀，将胡桃栗子粉倒入蜂蜜中搅匀，煮沸后放入瓶中。每日2次，每次30g，早晚温开水冲饮。腐皮白果粥白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。桂圆醴桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。栗子炒鸡块栗子250g，小公鸡1只，调味品适量。将小公鸡洗干净，切块，栗子去壳。锅中放适量素油烧热后，下葱姜爆香，而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用，适用于男性早泄等性功能障碍。
建议吃些生蚝、韭菜、玛卡等食品。最好去看中医，进行全面的调理。
还未插入或刚插入就射精了属于早泄。可以转移注意力，戴双层套试试。开始早泄，太激动了，可以深呼吸，放松一下，适应了就会明显好转。
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