我的手臂与肩膀关节疼痛,手臂不能往后伸,按摩一下,稍微缓解
那位好心人帮我解决困难谢谢了
你好,根据你的描述,考虑是肩周炎引起的手臂与关节疼痛。肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
意见建议:治疗上;原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。
1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。
2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。
3.无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动,
生活上应该注意预防;1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐等。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
运动过量肌肉拉伤了吧
需要检查肩关节的情况。
这个呢应该是数以肌肉拉伤把
应当是肩周炎
筋拉伤可以用扶他林
按揉手背中指与无名指间骨缝中的痛点。
可能就是关节的毛病
应该是肌肉拉伤吧
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