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请问一下备孕期在饮食上要多吃什么才能促进排卵啊

几种常见的促排方法:
促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部—垂体—卵巢轴功能失调而无排卵者,服用促排卵药可以诱发排卵。常见促排卵药如下:
(1)克罗米芬:从月经第5天开始口服克罗米芬50-150mg/日,连服5天,可能在停药后5-11天排卵。
(2)雌孕激素人工周期:对月经失调而有一定雌激素水平者,可用雌孕激素作人工周期治疗3月,停药后可能出现排卵。
(3)人绒毛膜促性腺激素(HCG):HCG可以刺激人体分泌黄体激素,通常与克罗米芬一起用,当卵泡发育快成熟时使用,可以促进排卵。
促排卵针
注射促排卵针后,身体中的卵泡开始日趋成熟,并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下,使脑垂体产生促黄体生长发育

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