最近天气闷热,有什么降火除湿的方法吗? - 爱问答

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最近天气闷热,有什么降火除湿的方法吗?

煮点白木耳,薏米,绿豆汤,喝喝

懒的话,可以去凉茶铺喝一杯凉茶,也可以煲海带绿豆糖水饮,都不错的

清火中药泡茶喝。

吃点茯苓、薏米、赤小豆和莲子糊。用豆浆机打碎吃。  因为茯苓煮不烂。

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