孩子早上只吃酱油拌面可以吗?
面里面有白菜(菠菜)西红柿
经常这样就不行,因为营养跟不上。偶尔如此就没有大碍。长期需要加蛋类和肉类 ,而且需要变化。
孩子早上只吃酱油拌面是可以的,但是不能一直这样吃,一直这样吃会营养单调。
餐吃什么最健康
建议喝杯豆浆(不加糖),吃些包子喝点稀饭,吃个鸡蛋喝牛奶会让人有精力。天天吃肯定不行,食物应该多样化,太单一营养上不去。
可以,一般以稀饭为主比较好
偶尔吃一次还行,长期这样不利于孩子身体成长
这样肯定是不行的,偶尔吃一二次没什么长期不行
偶尔可以吃的。长期不行,因为没啥营养。
长期吃肯定不行,一是营养单一易出现缺营养,二是盐含量超标。
缺少蛋白质,只有碳水化合物和纤维素
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