12岁还有希望压腿吗
具体除了劈叉做什么动作,每天做多少次
学习武术的最佳时间是3~25岁,这个年龄段是学武的黄金时期。很多从青少年时期开始学练武术的人都有这样的体会:只要正确掌握动作要领和练习方法,并注意循序渐进和坚持不懈地练习,柔韧性素质就会不断地提高。
应该算比较晚了
可以,但是要小心
可以,需要坚持和不怕苦的决心!!
可以,但是一定要坚持。
肯定可以的但是很苦
可以的压得啊
有希望,但能不压尽量不要压
只要坚持,希望都存在。
有希望啊,只要坚持。
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