卤猪脚的食材?
卤猪脚是用猪脚制作的一道家常菜。是我国典型的传统熟肉制品。猪脚营养丰富,含多种胶原蛋白,猪脚具有蛋白质含量高、热量低、脂肪和糖分含量低的特点,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。
辅料:花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱;
调料:料酒、酱油、八角。
制作方法
1.将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。
2.将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时。
3.炖2小时候左右,可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮。
4.出锅撒葱花装饰即可。
食材食谱热量:1498.5(大卡)主料猪脚适量
方法/步骤材料:猪脚两根放入开水中捞久一点,加入料酒和生姜片去腥表面浮沫清洗干净热锅烧油,加入蒜末,姜末煸香倒入猪脚翻炒加入清水(为了拍照,不只加图片中这么多水噢),加调料(老抽,冰糖,盐巴)盖上锅盖焖煮到这种程度的时候就行我加了一块微辣的豆腐乳进去,感觉这样味道更好汁收到这种程度即可出锅
食材
猪脚:一只
葱:三~四支
姜片:5~6片
蒜头:少许
八角:2颗
猪油或沙拉油:600毫升
调味料
酱油:350毫升
米酒:350毫升
冰糖或二号砂糖皆可:三大勺
东泉辣椒酱:两大勺
卤料要依个人喜好来定,一般来说,有卤料包加酱油、料酒即可。若没有卤料包,可以用料酒、老抽、生抽、姜、草果、桂皮、八角、花椒、红干椒、蒜头、香葱白等各适量做辅料。
卤猪脚的食材当然是卤猪脚哦!
应该是和炖肉一样
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