中老年腿痛脚痛腰疼痛身体缺什么吗

更新时间：2018-05-04 01:12:17 120次访问

　中老年腰腿疼痛多属于腰部的退行性病变，如椎间盘突出膨出、腰椎骨质疏松、骨质增生等。除了腰痛之外，往往牵扯到下肢疼痛、酸胀、乏力；如果压迫了坐骨神经，则从臀部到后脚跟出现剧烈的、刀割样疼痛，甚则肢端麻木、走路不稳。

意见建议：建议可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多补钙，多降火，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，

这是缺钙的典型症状。

骨质疏松，缺钙哦。

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。

意见建议：平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高。

缺钙骨质疏松症可见周身骨肌肉疼痛，老年人体虚，慢性劳损，风寒侵袭经络不通，也是周身疼痛的原因。注意补钙，保暖，适当活动，可按摩，针灸，烤电，中药调理。