我会胡思乱想怎么办有强迫症
爱胡思乱想一般来讲不是什么疾病，说明比较爱幻想，思维比较活跃，这不一定就是坏事，但如果出现幻觉，那就需要去看心理医生。胡思乱想解决方法：这样的情况要放松心情，减轻压力，不要让自己太累，如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽，这样会促进睡眠，可以做一些能让您集中精力，又轻愉悦的事情。同时多看一些书籍，增加自己的知识。找一个目标，去努力实现它，让自己忙碌起来，没有时间胡思乱想。
强迫症一般人都有
最好还是看一下心理医生
建议去看心理医生.
多参加一些有意义的活动分散注意力
找点事做，用心干事就不会胡思乱想。
强迫症真的很难改，找点自己喜欢的事情做
教你一招，拿着一张0分试卷，告诉自己“没有比这更可怕的了，别再胡思乱想了！”。
男人想吧想吧不是罪
这个是没有问题哒
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