怎么样才能在100米短跑取得好名次
还有两个星期比赛了我腿长但是瘦，可不能丢脸呀，有什么方法和技巧
只能靠长时间的练习，没有捷径的。
加速能力，反应速度，这个需要天赋
最好的办法就是跑的比别人快！怎么跑的快，这可是个专业的问题了！
腿部爆发力很重要
100m短跑必须有足够的爆发力，加速能力，反应速度，这个需要天赋。
通过坚持不懈的努力，这个没有捷径可走。
训练，训练，训练
没有捷径可走，天赋最主要。
起跑方式，多锻炼练习
坚持锻炼和练习
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还有两个星期比赛了我腿长但是瘦，可不能丢脸呀，有什么方法和技巧
只能靠长时间的练习，没有捷径的。
加速能力，反应速度，这个需要天赋
最好的办法就是跑的比别人快！怎么跑的快，这可是个专业的问题了！
腿部爆发力很重要
100m短跑必须有足够的爆发力，加速能力，反应速度，这个需要天赋。
通过坚持不懈的努力，这个没有捷径可走。
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没有捷径可走，天赋最主要。
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