我总爱做着急和生气的梦,为什么?
你的新没有静下来,通俗地讲就是心态浮躁。建议你看一下有关曾国藩的书,曾国藩年轻时也是相当浮躁的的一个人,但是在接受唐鉴的建议后,整个人就静下来,静者智慧,心态好了,处理事情就有智慧了。
遇到事情一时可能放不下,尝试让自己放松一些
梦由心生 你本身就是急性子
吃吧鸡,撸些串,睡好觉
喝茶吧 可以安静心里就舒服不会这样了
与你日常的情绪有关,要调节心理状态,做到平和、平静
日有所思,夜有所梦,白天心态放平和,晚上睡觉前喝杯牛奶。
和心情有关系吧,别在意没什么
说明你白天对这方面的压力比较大
看来你平时就是这个脾气。建议你睡前平复心情后再入睡
日有所思,夜有所梦。
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